Voici les précieux conseils d’un kiné avant de courir ! Antoine Dumur, masseur-kiné à la Clinique du sport et de chirurgie orthopédique – Ramsay Santé de Marcq-en-Barœul (Nord), présente sa routine d’échauffement avant de courir. Un atout pour prévenir les blessures et optimiser la qualité de son entraînement et ses performances.
A lire aussi :
La CSCO de Marcq-en-Barœul (59), une clinique d’excellence au service des coureurs
Clinique du Sport et de Chirurgie Orthopédique : focus sur le conflit fémoro-acétabulaire
