Melany Chaumette, diététicienne spécialiste de la nutrition du sport, le rappelle dans ce guide : le miel est l’ami de la performance. 1000 pattes s’est donc tourné vers cette belle marque française qu’est Apirun pour en savoir plus sur les bienfaits de ses produits. Produits à découvrir sur apirun.fr que 1000 pattes vous recommande fortement, car avec cette marque, ce n’est pas le marketing industriel qui prime mais un travail artisanal de qualité et de proximité réalisé par Pascal et Leila, des passionnés de sport !
L’apport glucidique du miel présente un combo super intéressant : apport énergétique élevé (320 kCal/100 g), indice glycémique bas avec le mix glucose-fructose, assimilation facile par la présence d’enzymes de prédigestion. La nature est bien faite !
Apirun rappelle aussi que son miel est un allié anti-crampes (magnésium et calcium sont naturellement présents), est riche en antioxydants, lutte contre la dégradation musculaire (flavonoïdes dans les mêmes proportions que dans les fruits et légumes), compense des pertes en potassium et sels minéraux…
Mais lisez bien les étiquettes : il est préférable que le miel soit pur, non mélangé et non chauffé, et butiné en France. Bref, comme nous, faites confiance à Apirun. On vous fait gagner ses « packs marathon » cette semaine sur 1000pattes.guide
