Pourquoi les stars du trail utilisent les patchs Stimcare
Vous avez peut-être observé que certains concurrents portent parfois des patchs sur les mollets, les cuisses… Des patches Stimcare.
On a testé pour vous… le semi-marathon de Cabourg
Arnaud a participé au Semi-marathon de Cabourg. Il raconte sa course pour 1000 pattes.
Triathlon, duathlon… : les conseils de Cyril pour réussir ses transitions
Jambes lourdes, impression de ne plus savoir courir, cardio à son max après trois foulées… Les phases de transition peuvent vite transformer un triathlon S en chemin de croix pour
Handisport : 200 étudiants réunis par EDF à l’Arena de Liévin
Avant le meeting international d’athlétisme indoor, qui aura lieu ce mercredi à Liévin, près de 200 étudiants de la région (Insa, IMT Nord Europe, Centrale, Junia, BTS de Lens) se
Les bons plans de Lucie Jamsin pour optimiser ses performances
Elle a conclu 2022 en beauté avec une victoire à la Maxi Race de Madère devant tous les hommes engagés.
On est très heureux que Lucie Jamsin apporte ici toute son expertise pour nous conseiller.
Ambassadeur HolyFat, Simon a fait des choix gagnants
Auteur d’une saison 2022 impressionnante, le traileur Simon Beaucousin, devenu ambassadeur pour Holyfat, nous livre ses conseils en nutrition.
Nos spots de trail préférés dans le Bassin minier
Coach, athlète, organisateur de course… Nous avons interrogé six traileurs sur leurs spots d’entraînement préférés dans la région. Tous sont viscéralement attachés au Bassin minier.
Courses caritatives : courir pour les autres, c’est beau
La générosité des Nordistes s’exprime aussi dans l’univers du running, où fleurissent chaque année de
nouvelles courses caritatives. A partir de cette année, nous les mettons en avant.
Lens-Liévin, nouvelle destination nature
Façonnés par plusieurs générations de femmes et d’hommes, les paysages du Bassin minier et des Collines de l’Artois de l’agglomération de Lens-Liévin offrent un terrain d’entraînement idéal pour tous les passionnés de trail.
La belle idée du 1 km parcouru = 1 arbre planté
Les courses intègrent le développement durable à tous les niveaux de leur organisation. Le marathon de Rennes va loin en plantant un arbre par kilomètre couru.