10 conseils de Florian Idziak pour vous aider à progresser
Vous allez participer, en 2026, à votre premier marathon ou tenter de battre votre RP, à Lille ou ailleurs ? Dans la jungle des conseils pas toujours adaptés, de l’ère […]
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Le Feu Nomade est né en 2024 au retour d’un voyage en Norvège. D’un séjour en camion aménagé où la famille a vécu « un rapport privilégié à la nature
De plus en plus de coureurs font appel à la cryothérapie, l’oxygénothérapie et/ou la pressothérapie pour optimiser leurs performances. Val Cryo vous explique pourquoi.
Que ce soit à l’Ecole Terre de Trail, ouverte en septembre, ou comme coach individuel, Laurent Lempereur assure un suivi efficace de ses athlètes. On vous présente cette figure du
Le Trolls X’trem Run, course d’obstacles la plus extrême de Belgique, vous attend ! Dépassez vos limites dans un environnement naturel exceptionnel ! Deux formules sont proposées : Une pour
Entre une licence de management dans la grande distribution qu’elle a détestée et un master en alternance dans le sport business qu’elle a adoré, Céline a quitté le Nord avec
Alexis, le gérant de Flandres Run Bailleul, a commencé la course à pied avec les Coureurs du loup blanc, dans le Béthunois, où il rejoint un oncle. En s’installant dans
Le groupe Ramsay Santé fait une nouvelle fois les choses en grand en mettant à disposition de sa patientèle un plateau de rééducation et de réathlétisation ultra-moderne à Marcq-en-Baroeul. La
Le 1er marathon de l’Ostrevent aura lieu le 20 septembre à Pecquencourt. Au programme : 8h : marathon. 9h : 5 km route et semi-marathon. marathon : arcours commun sur
Je ne vais pas vous mentir : je porte toujours un sac à eau sur mes entraînements et courses. Y compris lors des marathons. Seule exception : les fois où