Spécialiste de la course sur route, Florian Idziak propose une méthodologie de coaching efficiente.
De part son vécu, ses rencontres, sa veille permanente sur les méthodes d’entraînement, son ouverture aux autres et surtout une approche très intelligente — il ne le dira pas, trop humble, mais c’est le cas — dans les rapports humains, Florian joue sur plusieurs leviers pour faire progresser ceux qui lui font confiance dans le coaching.
Florian s’attache à toutes les composantes de la performance. « Quand le moral va, tout va. Le rôle du coach est aussi d’être à l’écoute de ses coureurs. C’est quelqu’un sur qui ils savent pouvoir se reposer pendant plusieurs mois. Leur apporter un équilibre. J’aime m’intéresser aux personnes. »
Le garçon évolue avec son temps, se forme au contact des meilleurs. Il intègre dans son coaching des notions aussi importantes que le gainage du pied, la mobilité articulaire, le renfo, la pliométrie… « Je travaille aussi en synergie avec des médecins du sport, des kinés… » C’est cette volonté de partage qui l’a amené à organiser des visio-conférences thématiques trimestrielles, des stages, à proposer ses services aux entreprises, à être présent sur de plus en plus de courses (à Bailleul, le 2 février par exemple)…
Portrait complet de Florian
à lire dans le guide papier et numérique, et sur notre site, ici
Pour gagner son coaching
Cette semaine, nous mettons en jeu un cadeau tout à fait exceptionnel : un coaching marathon de 8 semaines assuré par Florian.
Pour jouer, vous aviez jusqu’au mardi 9 septembre, 18h, pour remplir le formulaire ci-dessous. Bravo à Thomas !
GARE AUX COMMENTAIRES émanant d’une fausse page Facebook vous disant que vous avez gagné et que vous devez aller sur un site Internet où il vous sera demandé de laisser vos coordonnées bancaires !!! Vous recevrez votre cadeau sans le moindre euro à dépenser !!!
